アレクサンダーテクニーク教師として2007年から活動していましたが、コロナ禍を期にオンラインレッスンそのものの可能性に興味を持ち実験をする中から一連のワークが生まれ、それを「どこでも窓＝どこ窓」と名付けました。私たちの意識を少し変えて、パソコンを世界につながる窓にするワークです。制限の中で見つけた新しい自由の感覚。それをみなさんと共有したいです。
「どこ窓」を開発して、イラストを描いた人
アレクサンダーテクニーク教師
2007年アレクサンダーアライアンスインターナショナル東京校卒
からだとこころを楽にするレインボーラボ主宰
アレクサンダーテクニーク教師として、カルチャーセンターやプライベートレッスン、その他スポーツクラブやダンスセラピー協会、盲学校などで講座を行ってきました。アレクサンダーテクニークを通じて、日常のあらゆる動き、ものの考え方、人間関係など、心と体がより心地よく変化していくことが楽しみです。
昨今、オンラインミーティングやリモートワークが増え、私自身もパソコンやスマホ画面の前で過ごす時間がプライベートでも仕事でも長くなったことから、改めて心と体のデバイスとの上手な付き合い方に興味をもち、そんな時に出会ったのが「どこ窓」でした。
ヨウコと共に、皆さんに「どこ窓」の世界をお届けしていきたいです。
「どこ窓」アンバサダー第一号
2015年 アレクサンダーテクニーク東京スクール卒
2018年 Alexander Technique International 認定教師